Aí vai uma ginática para as mulheres ficarem mais bonitas ainda

GINÁSTICA FACIAL

FAÇA CARETA PARA AS RUGAS!

Não é só o corpo que precisa de exercícios para ficar com tudo em cima. Os músculos da face, do pescoço e do colo também necessitam de ginástica para continuar com aspecto firme e jovem, mesmo com o passar dos anos. A ginástica facial deixa os contornos do rosto mais definidos, harmônicos, e a pele mais bonita. Para quem está perdendo peso também é indicada, já que deixa menos perceptível a perda de massa magra nessa região. Dedicar 20 minutos por dia já é suficiente para minimizar os sinais do tempo.

Com os anos, o rosto perde a forma, ocorre um caimento da face e flacidez da pele. A ginástica facial fortalece a musculatura do rosto (mímica e mastigação) e suaviza rugas e linhas de expressão. “Os músculos do rosto aumentam de volume com a ginástica facial e têm uma resposta mais rápida do que no corpo, mostrando diferenças mais suaves”, explica Bartira Bravo, terapeuta facial. “Ocorre um levantamento na linha dos lábios, dos olhos, das sobrancelhas e das maçãs do rosto ou bochechas”, completa.

“A ginástica facial relaxa a face, tira a tensão e fortalece a musculatura. Quando o rosto está tenso, flácido, a circulação no local diminui. O exercício aumenta o metabolismo celular, a oxigenação e a circulação sanguínea, ativando a produção de colágeno, que sustenta a pele”, conta Maria Helena Rezende, fisioterapeuta da Fitface. Com o tempo, você fica mais consciente dos movimentos da musculatura e evitará as expressões tensas de cansaço e estresse, como contrair a testa e morder os lábios.

O nosso rosto não é simétrico, tem uma assimetria sutil. Com o avanço da idade, essa assimetria se acentua com o processo de flacidez. A tonificação que a ginástica facial proporciona melhora a aparência e diminui as diferenças. Essas diferenças são individuais, de acordo com os biótipos, código genético e tom de pele.

O trabalho da ginástica é muscular, mas a pele fica mais oxigenada, mais viçosa. Até o diâmetro dos poros diminui com o tempo. Ela também faz um alerta: a ginástica facial não elimina o excesso de pele, como nas pálpebras, por exemplo, quanto existe muita flacidez no local. Para reverter estes casos, só mesmo com uma cirurgia plástica. Para quem já fez cirurgias plásticas, a ginástica facial serve como uma manutenção e prevenção caso ocorra nova flacidez.

Ginástica facial para quem está perdendo peso

Um rosto jovem é mais cheio. À medida que envelhecemos, ele murcha. O obeso também perde forma no rosto. Ninguém deve emagrecer sem exercícios para o corpo e para o rosto também, já que é um conjunto. Fica mais harmônico e equilibrado.

Quem está perdendo peso e já passou dos 35 anos, nesses os sinais no rosto são ainda mais marcantes, já que a perda de massa magra nessa região é bastante perceptível. Deve-se iniciar a ginástica antes de começar a perder peso. Pessoas que aguardam chegar ao peso ideal para dar início aos exercícios não terão uma resposta tão positiva dos músculos faciais quanto se começasse antes de emagrecer”, completa. Nos casos de dieta, o ideal é fazer 40 minutos diários de ginástica (20 minutos duas vezes por dia).

Como são os exercícios para o rosto?

No início, os exercícios são realizados em frente ao espelho para que você consiga acompanhar os movimentos, controlar a intensidade e corrigir o que estiver fazendo de errado. Fazendo 20 minutos por dia (de manhã ou à noite) são suficientes. O ideal é começar pela área do rosto que está precisando mais, que tenha mais flacidez ou rugas.

A técnica não associa massagens, apenas os movimentos de expressão do rosto. Antes de iniciar, é aconselhável aplicar um creme hidratante, que funciona como um lubrificante, já que a ginástica trabalha os músculos, mas a pele se movimenta junto. Os resultados começam a aparecer depois de um mês. Você percebe que acorda com a fisionomia mais jovem, relaxada.

Veja o que a ginástica facial faz pelo seu rosto:

Bombeia mais sangue;
Oxigena as fibras musculares;
Elimina toxinas;
Queima o ácido lácteo;
Aumenta a massa muscular suavemente;
Suaviza e elimina marcas de expressão;
Deixa a pele mais iluminada.
As especialistas advertem que é importante procurar um profissional qualificado antes de iniciar a ginástica, já que será necessário avaliar a flacidez da pele, as medidas do rosto, e diferenças individuais, como uma boca mais larga, uma bochecha mais comprida ou mais arredondada.

Os fatores envelhecedores, como o sol, o estresse, má qualidade de vida e má alimentação também devem ser evitados para que o tratamento seja mais eficaz. Quem fuma, consome bebida alcoólica e se alimenta mal, verá os resultados de forma mais lenta. Outro fator importante é evitar os movimentos de estresse no rosto. Não importa o movimento que você faça, o importante é a emoção que tem por trás dele. Em geral, elas deveriam ser leves, suaves e sem estresse.

Pesquisa nos sites:
www.ginasticafacial.com.br;
www.mrlfacial.com.br

Ginástica Facial

É isso mesmo! Fazer caretas bem orientadas é muito bom para combater a flacidez e recuperar o tônus do rosto e pescoço. Os resultados são uma espécie de preenchimento natural.

Para se conseguir a eficácia desta prática é preciso seguir algumas regras. Os exercícios devem ser feitos de cinco a sete vezes por semana seguindo as orientações corretamente ou, do contrário, podem agravar os sinais de idade.

Bochechas – Encoste os dentes de cima nos debaixo e abra um grande sorriso, alargando a boca para as laterais e solte. Repita de cinco a oito vezes por dia.

Olhos – feche os olhos rapidamente e com bastante força. Depois vá soltando a musculatura lentamente, permanecendo com os olhos fechados. Repita de cinco a oito vezes por dia.

Papada – Com a boca fechada, encoste a ponta da língua na cavidade inferior da boca e pressione. Relaxe e repita pelo menos cinco vezes.

Testa – Levante bem devagar as sobrancelhas e abra os olhos o máximo que puder. Solte o movimento devagar. Repita cinco vezes.

" Este estudo dos Chakras é um dos mais completos que aprendi....vejam como ele é rico em conhecimento para ser usado por nós no dia a dia..."

CHAKRAS  e  CORES

CHAKRAS

São centros de energias em nossos corpos.

A “comunicação” ou “entrada e saída” do fluxo energético entre o nosso ser físico e o universo se dá através de pequenos “exaustores” colocados na camada imediatamente sobreposta à matéria do nosso corpo, que são os chakras.

Os chakras principais, localizados do púbis ao topo da cabeça e contados de baixo para cima, formam uma espécie de “canal central” desta comunicação que chamaremos de espinha dorsal energética.

Através dos chakras podemos detectar desequilíbrios de qualquer parte do circuito e equilibrá-los. Esse trabalho poderá ser feito com os cristais, as cores e as mãos, juntos ou em separado.

Os chakras podem ser equilibrados também através do uso de cristais e pedras que possuem as devidas cores recomendadas, ou então pode-se mentalizar as cores e ainda usar o emprego de lâmpadas coloridas, que devem ser de no máximo 40W e o seu uso não deve ultrapassar três minutos, mantenha as lâmpadas sempre a oito centímetros de distância dos chakras.

PRIMEIRO CHAKRA – BÁSICO (MULADHARA)

Localização – Chakra da base ou sexual, raiz, ou fundamental, centro do osso púbico. Na base da coluna vertebral, básico, reto, cólon, na altura dos orgãos genitais (órgãos reprodutores), em cima do púbis, em cima do útero, sacro.

Cores – preto, vermelho, fumê.

Características – Traz o indivíduo para a realidade, ajuda na concentração, capacidade de realizar, energia física, “pique”, capacidade de criar, sexualidade, agressividade, raiva, capacidade de ação, ligação com qualquer tipo de raiz. Desbloqueia a energia e ajuda a derreter o isolamento

Sintomas de excesso de vermelho – febre, excesso de agressividade, de atividade física, de trabalho, sexualidade descontrolada.

Antídoto – verde ou azul.

Sintomas da falta do vermelho – desânimo, estafa, frigidez, falta de iniciativa, falta de atitude.

Área física – sangue, coluna, sistema nervoso, órgãos genitais, ânus, glândulas endócrinas.

Pedras – No primeiro chakra pode-se utilizar da cor vermelha, preta, e o fumê entre os pés, ou sob os pés, simultaneamente. As pedras pretas só devem ser utilizadas se tiverem veios na sua formação estrutural (como a turmalina) ou riscos de cor, nunca use a cor preta lisa, porque ela rebate a energia negativa, devolvendo-a ao ambiente. Já as pedras que tem “caminhos”, captam a energia negativa e agem como um transformador, devolvendo-as ao ambiente como energias positivas, recicladas. Para não se ter um excesso de vermelho nesse chakra, usamos o azul ou violeta juntamente com o vermelho. Turmalina preta, quartzo fumê (cinza ou marrom), rubi, rubilita - não é inteiramente vermelha mas contém muitos pegmentos vermelhos, granada vermelha – estimula a concretização. Muitas pedras vermelhas são pintadas, portanto cuidado. Outras pedras: obsidiana, ônix preto, pirita, hematita, rodonita, granada.

Aroma – Cravo.

SEGUNDO CHAKRA – UMBILICAL (SUADHISHTHANA)

Localização – Aproximadamente três dedos abaixo do umbigo, cavidade pélvica, pontos da virilha, intestinos, rins, baço, fígado, à esquerda do abdômem, abaixo da décima costela.

Cor – laranja, vermelho, pode ser usado multicolorido com predominância do amarelo.

Características – Reduz a depressão, fortalece a autoconfiança, reequilibra a área renal, intestinal e sexual, capacidade de fazer amigos, estabelecer relações emocionais, modo de encarar o cotidiano, liberação da criatividade através da emoção, herança familiar na expressão emocional, sexualidade, alta procriação da alma. Enfatiza a energia sexual. Ajuda a integrar o sexual com o espiritual durante o sexo.

Área física – pele, glândulas mamárias, ovários, rins, próstata, testículos, órgãos reprodutores.

Sintomas da falta do laranja – cólicas de intestino ou rins, intestino preso ou solto.

Pedras – Ágata, calcita laranja, quartzo laranja, citrino marrom ou dourado, âmbar, rubi, granada, cornalina.

Planeta – Plutão, Marte.

Signo – Áries, Escorpião.

Aroma – Sândalo.

TERCEIRO CHAKRA – PLEXO SOLAR ou ESTÔMAGO (MANIPURA)

Localização – Na altura do estômago, cavidade abdominal, boca do estômago, baço, órgãos digestivos.

Glândula – supra-renais.

Cor – amarelo, dourado, laranja.

Características – Ameniza distúrbios digestivos e promove alegria. Consciência do ser e do querer, autocontrole, realização de desejos, felicidade, alegria de viver, progresso material, afirmação do ego, poder pessoal, sabedoria, prosperidade, assimilação de experiências. Confiança e calor. Ajuda na intuição e escolher as coisas certas. Dá alegria e é vitalizante.

Área física – digestão, respiração, diafragma, dilatação, contração, veias, adrenalina, pele, estômago, duodeno, pâncreas, úlcera, gastrite, asma, alergia, câncer.

Sintomas da falta de amarelo – pessoas que não estão de bem com a vida.

Pedras – Citrino amarelo, diamante amarelo, topázio, malaquita, peridoto, apatita, enxofre, calcita.

Planeta – Sol, Saturno.

Signo – Leão, Capricórnio.

Aroma – Âmbar e Alecrim.

QUARTO CHAKRA – CARDÍACO (ANAHATA)

Localização – Centro do peito, cavidade torácica, entre os mamilos, na direção do coração.

Glândula – Timo.

Cor – rosa, verde e dourado.

Características – Gera calor suavemente, alivia a tensão e desatmoniza, equilibra as emoções, liberação de trauma emocionalmente reprimido, consciência alma/coração, expressão do amor em ações, amar a si próprio e aos outros, auto-estima, auto-valorização, afetividade, mágoas, carências, coração. Ajuda a curar as feridas do coralcão e transformar o amor em amor incondicional. Ajuda também os sentidos.

Área física – coração, sistema imunológico, gânglios linfáticos, timo, costela, pulmões.

Pedras – Quartzo rosa, turmalina rosa, rodocrosita, jade rosa, quartzo verde, esmeralda, turmalina verde, aventurina, peridoto, malaquita, dioptásio, kunzita, morgonita, pedra-da-lua, opala.

Planeta – Lua, Vênus.

Signo – Câncer, Touro, Libra.

Aroma – Rosa.

QUINTO CHAKRA – LARÍNGEO (VISHUDDHA)

Localização – pescoço, voz, na altura da garganta ou da nuca, local em que os ossos da clavícula se encontram, Laringe.

Glândulas – tiróide e paratiróide.

Cor – azul, azul-celeste, turquesa, prateado, verde e azul claro.

Características – Aumenta a expressão verbal, ameniza a dor de cabeça, acalma a febre, comunicação, expressão, harmonia nas áreas material, emocional e mental, capacidade de verbalização e expresso da verdade. Lucidez e expansão. Ajuda a contactar com a intuição e inspiração.

Área física – No meio da garganta, tiróide, nervos, ouvidos, músculos tensos nestas áreas, paratiróide.

Pedras – Turquesa, todas as pedras de tom azul ou cristal branco biterminado (de duas pontas), água marinha, turmalina azul, sílica-gema, crisocola, celestita (celestina), amazonita, ágata azul rendada.

Planeta – Mercúrio, Urano.

Signo – Virgem, Gêmeos, Aquário.

Aroma – Eucalipto.

SEXTO CHAKRA – FRONTAL ou 3º OLHO (AJNA)

Localização – terceiro olho, entre as sobrancelhas, testa.

Cor – violeta, azul, branca, índigo, roxo.

Características – Supera a dor física, liga o homem à espiritualidade, acalma a mente, ver com clareza mental e espiritual, intuição, contato com energias do campo astral, clarividência, harmonia entre o ser humano e o ser superior, estado mental equilibrado, devoção. Desbloqueia o terceiro olho, solta velhos padrões de pensamento e melhora a concentração.

Área física – glândula pituitária, cérebro, ouvido, olhos, nariz, centros cerebrais superiores.

Pedras – Ametista, turmalina, fluorita, cianita, lápis-lazúli, sodalita, água-marinha, azurita, safira, sugilita.

Planeta – Júpiter, Netuno.

Signo – Sagitário, Peixes.

Aroma – Menta e Jasmim.

SÉTIMO CHAKRA – CORONÁRIO (SAHASRATA)

Localização – coroa ou coronário, parte superior central da cabeça, centros cerebrais mais elevados, localizado no topo da cabeça.

Cor – Branca, violeta, dourada, límpido.

Características – Equilíbrio e iluminação, favorece a clareza em geral, compreende todo o espectro das cores, fortalece o corpo e a mente como um todo, realização total, consciência plena, total sintonia com as energias cósmicas, perfeita plenitude, espiritualização e iluminação, unidade com Deus, paz e sabedoria.

Área física – cérebro, sistema nervoso, glândula pineal, cegueira, caspa, enxaqueca, aliviar tensão, relaxar.

Pedras – Quartzo branco, cristais de quartzo, pérola, calcita, ametista, quartzo branco ou fumê rutilados – o branco diretamente sobre o chakra e o fumê deve ser colocado no ambiente ou na mão, sempre abaixo da cintura. Trabalhar em conjunto com as cores amarela, laranja, preta ou fumê, diamante, selenita, topázio verde, heliodoro.

Aroma – Lótus e Mirra.

CHAKRA DO PÉ

Localização – na planta dos pés, bem no meio, são chakras de base.

Cor – preta ou fumê.

Características – realidade terrena, compreensão da vida, provoca segurança.

Pedras – turmalina negra, quartzo fumê.

CHAKRA DA MÃO

Localização – nas palmas das mãos.

Cor – branca.

Características – instrumento de energização, dando o poder de retirar, colocar e fazer circular.

Pedras – quartzo branco.

                 

CORES

AMARELA

Cor do ouro, simboliza riqueza, bens materiais, dinheiro, realeza e sabedoria, também se relaciona ao Sol e a luz, vida, alegria, força, glória, entusiasmo, luminosidade, mentalidade, poder e o vigor da mente. Estimula a inteligência e o lado racional. É usada para: dificuldades digestivas, gases, alergia alimentar, fígado, diabetes, hipoglicemia, exaustão mental, tristeza, dificuldades respiratórias, relaxamento, autoconfiança, equilíbrio, atrair riqueza, tratar de negócios, resolver relacionamentos, aprendizado, não levar em conta as opiniões dos outros, medos. Não é usada para: pessoas com excesso de ego, autoritárias, impositivas, superioridade, perfeccionismo. Estimulante, intelecto, criatividade, saúde, confiança, estudos, vocação, inteligência, afasta mal humor e pensamentos negativos, usar quando precisar raciocinar, em uma prova escolar, intestino, depressão, desespero, pele, melancolia, planeta sol, alimentos: gema de ovo, manteiga, abacaxi, limão, banana e melão. Produtos antifadiga, são estrategicamente, apresentados em amarelo ou laranja em suas embalagens. Óleo de sândalo ou de neroli (flores verdes da laranja amarga).

AMARELA CLARA

Energia fortificante que atua nos nervos, músculos e tecidos, além de ajudar na desintegração de pedras e formações arenosas.

AMARELA ESCURA OU INTENSA

É um tônico poderoso que vibra nos tecidos de maior sensibilidade, os ouvidos por exemplo.

ARCO-ÍRIS

Simboliza a união entre o céu e a terra. Na mitologia grega associava-se a Íris, mensageira dos Deuses.

AZUL

Cor do céu e da água, representa a pureza, a transparência, a paz, a harmonia, a verdade e a fidelidade, inspiração, tranquilidade, compreensão, espiritualidade, serenidade, esperança, devoção, calma, intuição, sinceridade, amor pelas obras de Deus e piedade. Seu sentido negativo é a frieza. É usada para: lucidez, clareza espiritual, problemas de garganta e ouvido, inflamações, queimaduras, irritações de pele, febre, stress, problemas de dente e gengiva, azias e irritações digestivas, nervosismo, dor nas costas, hemorróidas, pressão alta causada por tensão, infecção vaginal, agressividade, excitação, violência. Não é usada para: paralisias, má circulação, desânimo, cansaço físico, falta de ativação, fortes resfriados. Relaxante, sabedoria, poder oculto, meditação, verdade, tranquilidade, dinheiro, problemas de visão, audição, paladar e olfato, infecções, dor de cabeça, vômitos, quando estiver com febre usar um cobertor azul, usar lençol azul pois é relaxante, quando estiver com insônia usar uma lâmpada azul no abajur, planeta Júpiter, alimentos: peixe, vitela, aspargos e batatas. Óleo essencial de rosa ou de laranja, para a pele irritada ou avermelhada, é também descongestionante.

AZUL CLARA

Energia equilibradora, regeneradora e calmante, que vibra nos sistemas nervoso e muscular da pele. Pacientes excitados precisam de ambientes forrados de azul e violeta, cores que esfriam e relaxam.

AZUL ESCURA

Como recurso terapêutico esta cor é eficiente para a lubrificação das articulações, assim como do aparelho digestivo.

BRANCA

É a cor da pureza, da luminosidade, da perfeição, limpeza, inocência, estado de graça e da paz. Ela não tem contra indicações, serve para tudo principalmente como equilibradora de energia, pode ser usada valendo por qualquer outra cor. Deve-se trabalhar em conjunto com amarela, laranja, fumê, ou preta. É usada para: olheiras, caspa, enxaqueca, medo, tensão, relaxamento, ensinar a humildade, atrair energia cósmica. Espiritualidade, aquisições elevadas, sinceridade, harmonia, para que o homem possa conquistar seu aperfeiçoamento, planeta lua.

CINZA

Simboliza a morte (a cinza é tudo o que resta de algo que não existe mais), mas também representa a ressurreição, a purificação e a penitência. Também representa o equilíbrio entre o consciente e o inconsciente. Traz maturidade e sensatez, planeta Saturno.

DOURADA

Proteção invisível, atrai influências superiores.

FUMÊ

É usada para: concretização, de por o pé na terra, dá afinidade com a função de enraizamento, para dissolver bloqueios soltando o emocional por trás das áreas doloridas. Não é usada para: pessoas que estão todo o tempo com o pé no chão, voltadas para matéria e excessivamente sexualizadas.

ÍNDIGO

A função coagulante se destaca, sua área de vibração é a corrente sanguínea.

LARANJA

Energizador, regenerador de fraquezas ósseas e traumatismos musculares. Confere cura, vitalidade, alegria, criatividade e liberação de inibições e condicionamentos passados. É usada para: doenças de rins, intestino preso, espasmos musculares na área, falta de leite materno, desânimo, problemas menstruais e de ovários, alergias de fundo emocional, repressão e inibição, timidez, sensibilidade excessiva, ressentimentos guardados, auto-negação, emoções engolidas, culpas não digeridas, problemas sexuais, gases. Não é usada para: excesso de sexualidade e energia, sexualidade distorcida, agressividade, egocentrismo, ambição, explosões emocionais. Excitante, age como pacificador, favorecendo a harmonia com outras pessoas, vida, alegria, força, entusiasmo, sucesso, usada para conseguir um emprego, ou ajudar, a influenciar a pessoa com quem terá a entrevista, combate o pessimismo, aumenta a sensualidade e o otimismo, planeta sol, alimentos: abóbora, cenoura, pêssego, damasco, milho, manga e laranja. Óleo de tangerina ou de limão, para o busto.

LAVANDA

Representa a espiritualidade, pureza, proteção, calma, delicadeza e a natureza.

LILÁS

Pormove proteção e limpeza do ambiente, confere ambém transmutação e transformação de carmas. É uma cor completa.

MARROM

Representa solidariedade, praticidade, solidez e certeza, mantem as pessoas com os pés nos chão, atrai os elementais.

PRETA

Faz iluminar o subconsciente, o nosso lado negro, fortifica as boas ideias que estão por nascer. É a fonte de tudo, é como o útero que guarda tudo o que está para nascer em nossas vidas. Significa proteção e transformação, é a cor do isolamento do homem no mundo, no sentido de alcançar a elevação espiritual. Em seu sentido negativo, está associado à morte, à escuridão, ao vazio, a tristeza e ao luto. É usada para: angústia, medo, falta de pé no chão, dificuldades de concretização, transformação de energias negativas em positivas, proteção, dissolver bloqueios, inveja, ciúmes, ressentimentos, limpar ambientes, combater medos, pesadelos, visões, ativar o instinto de sobreviver, reduzir neuroses e harmonizar problemas de fígado. Não é usada para: pessoas que estão todo o tempo com os pés no chão, pessoas muito voltadas para a matéria e pessoas excessivamente sexualizadas.

PÚRPURA

Representa luxo, poder, idealismo, personalidade e ambição, dignidade, força, espiritualidade, capacidade psíquica superior.

PRATEADA

Remove as forças negativas, abre as portas do plano astral e espiritual e funciona também como transformador.

ROSA

É sempre apontada como um símbolo positivo, de pureza, amor, harmonia, romance e é o símbolo das associações complexas. Eleva a vibração do amor e ao mesmo tempo, suaviza e acalma. Confere amor incondicional, beleza, graça, harmonização e moralidade. É usada para: problemas físicos e emocionais relacionados com o coração, raiva, amor próprio, acalmar, paz e harmonia interna e externa, purgar as mágoas, perdoar, consolar. Não tem contra-indicações, beleza, moralidade, artes em geral, música, planeta Vênus.

ROSA CLARA

Energia aceleradora e eliminadora de impurezas com foco na corrente sanguínea. Óleo de sálvia.

ROSA ESCURA

É poderoso cauterizador e desobstruidor.

RUBI

Confere dinamismo, força, coragem, vontade de ir à luta, proteção divina e sempre que tiver urgência. Só não se deve usar para um doente, pois a cor é excitante. Planeta regente: Marte.

VERDE

Associa-se a natureza, ao frescor e a vida, representa também a esperança, a iluminação, calma, bucolismo, imortalidade, juventude eterna, florescência, estabilidade, prazer, germinação, produção de alegria, abundância, fertilidade, equilíbrio, vida, sabedoria dos mestres espirituais, verdade, saúde, cura, energização, lucidez, memória fértil e fertilidade. É usada para: pressão alta ou baixa, fadiga, dificuldade de respiração, insônia, paranoia, câncer, ajudam a rejuvenescer, acaba com a auto-piedade, com a indecisão e o medo de ser ferido. Não tem contra-indicação, calmante, energia natural, age como sedativo, ótimo para a saúde em geral, irritações, também pode ser usado no lençol, planeta Vênus, alimentos: legumes verdes, saladas, ervilhas, espinafre. Óleo de cânfora, eucalipto ou tomilho, para acne.

VERDE CLARA

Anti-séptico, anti-inflamatório, relaxante e como energia reparadora nas artérias, veias, nervos, músculos e aparelho digestivo.

VERDE ESCURA

É um agente anti-infeccioso, com atuação na estrutura óssea.

VERMELHA

Representa a vida, ativa as emoções e os impulsos sexuais, dá uma força à coragem e ao sucesso. Por lembrar o fogo e o sangue é a cor da ação, da energia vital, defesa contra ataques. Está também relacionada a sexualidade, as paixões, a destruição e o ódio. Também representa a vida física, energia, geração, criação, emoções fortes e incontroláveis, sexi por natureza, fogo transbordante, calor e vivacidade, coragem, vigor, amor e exuberância, dinamismo, estímulo e entusiasmo. É usada para: depressão, medo, fraqueza, falta de energia, pressão baixa, pele fraca, infertilidade, fraqueza pós parto, anemia, má circulação, impotência, fraqueza de menopausa (alternar com azul por causa dos calores típicos nesta fase), falta de menstruação, falta de agressividade e de iniciativa. Não é usada para: doenças nervosas, agitações, hiperatividade, febre, úlceras, pressão alta, inflamações, rubores da face, sexualidade excessiva, egoísmo e agressividade, energizante, estimula o espírito para provas físicas, força, levanta o astral, dá sensação de poder e autoconfiança, não é usado para doentes, resfriados, asma, temores de frio, planeta marte, alimentos: figo, ameixa, cereja, rabanete, beterraba, carne, pimentão vermelho, tomate e uva. Óleo de vetiver, para celulite. Deprimidos se recuperam com mais velocidade em quartos vermelhos. Ambientes vermelhos podem causar um aumento de 17% nas pulsações cardíacas.

VIOLETA

Representa o equilíbrio, a espiritualidade, a fidelidade, a evolução, o crescimento espiritual, a luz, paz, cura, a transmutação, compaixão, liberdade e amor. É o sétimo raio e proporciona a cura espiritual. Lembra também a simplicidade. É usada para: dores, diarreias, exaustão psíquica, autoritarismo, orgulho excessivo, egoísmo, apego ao material, falta de clareza mental, proteção, regeneração, perfeito equilíbrio. Cauterizadora e bactericida, atua nos processos inflamatórios e nas infecções. Não é usada para: depressão, esquizofrenia, excesso de misticismo e religiosidade, excesso de ingenuidade ou credulidade. Obs. Equilibrar com laranja, preto ou fumê, desperta a intuição, cura espiritual, transcendência, é a cor da transmutação do negativo para o positivo, elimina o ódio, a irritabilidade, as ações violentas, também pode-se usar no lençol, alimentos: uva preta, amora preta, beringela e castanha. Óleo de gerânio, para pele ressecada.

Que tal mudar a cor em sua casa??? Veja o significado de algumas cores

AS CORES EM NOSSA CASA

Desde a antigüidade, nossos ancestrais sempre acreditaram no poder “mágico” das cores. As paredes da antiga capital chinesa, Pequim, eram pintadas de vermelho, os telhados de amarelo e representavam o Bem e os Bons Espíritos. O interior dos templos egípcios, tinha os tetos pintados de azul, para representar o céu, e o verde, usado no chão, representavam as margens do rio Nilo. Os gregos usavam determinados tons para intensificar a forma e o contorno, o azul e suas nuances eram usados para realçar as sombras. Nas ilhas gregas, portas e janelas, ainda hoje, são pintadas de azul e azul-turquesa, para intensificar a integração entre o céu e o mar Mediterrâneo.
As cores que escolhemos para nossa casa, dizem muito sobre a nossa personalidade, por exemplo: pessoas que gostam do amarelo são, geralmente, ativas, de mente aberta. As que escolhem o rosa são afetivas e calorosas e se preocupam com o próximo. As que optam pelo verde-claro, são calmas e com a auto-estima elevada.
A seguir, algumas cores que são mais aconselhadas para determinados ambientes e o porquê:
Sala de estar: paredes rosa ou salmão, com detalhes em verde, formam um ambiente relaxante e transmitem paz.
Sala de jantar: tonalidades que se relacionem com as cores dos alimentos naturais, se possível evitar cores pálidas, como o verde e o amarelo, lembram pouca saúde.
Quarto: é o local onde se deseja Ter tranqüilidade, cores suaves e sutis, como turquesa e o salmão, ajudam a relaxar.
Cozinha: suas cores devem ser as que realçam a atividade de cozinhar. Dê preferência às cores quentes como laranja, pêssego ou damasco.
Banheiros: geralmente são aposentos pequenos use cor clara para ampliar. Branco ou gelo realçam a higiene. Nunca use o preto porque, além de diminuir o ambiente, não transmite asseio.
Regra geral: Ambientes que não recebem luz natural, devem ser pintados de cores claras e alegres.
Use sempre uma cor quente e uma fria, nunca use cor pura, sempre suas nuances. Exemplo: Vermelho + azul – turquesa, Amarelo + violeta, verde + magenta, e laranja + azul.

ABAIXO INFORMAREI ALGUMAS PROPRIEDADES E CONTRA INDICAÇÕES DE ALGUMAS CORES:

LARANJA:VITALIDADE,RELAXANTE, DEVE SER USADO COMO OPÇÃO QUANDO NÃO SE PODE VERMELHO: DEVE SER USADO SOMENTE EM PESSOAS COM BAIXA VITALIDADE.
USAR O VERMELHO.

AMARELO:MEMORIZAÇÃO,VITALIDADE, NÃO PODE SER USADA EM CASOS DE FEBRE.

VERDE: É A COR MAIS EQUILIBRADA, DEVE SER USADA EM PESSOAS COM PRESSÃO ALTA.

AZUL: RELAXANTE, USADO PARA PESSOAS QUE PRECISAM COMUNICAR, EM DEMASIA PODE CAUSAR DEPRESSÃO.

ÍNDIGO: COAGULANTE,ANESTESICO.

VIOLETA: HIGIENIZADOR E BACTERICIDA.

BOAS MUDANÇAS!!!!!!

"Reparem nesse estudo como é atual...."

A psicofiognomia é uma ciência utilizada pelos antigos egípcios para escolher seus imperadores a partir do seu perfil. Essa analisa o formato do rosto, o comprimento do nariz, o tamanho dos lábios, das orelhas, e por meio desta análise aponta as características, o psicológico, a personalidade e outros fatores que permite uma pessoa se auto-conhecer.

Para a análise ser mais eficiente, prática e lógica, o rosto foi dividido a partir de pontos que mostram características específicas. A parte que vai do couro cabeludo até as sobrancelhas representa o pensamento lógico, o intelecto; a parte que vai da sobrancelha ao nariz representa o lado emocional da pessoa e a parte que vai do nariz ao queixo representa o instinto e as suas necessidades. O lado esquerdo da face caracteriza o lado íntimo da pessoa enquanto o lado direito caracteriza o social.

A testa apresenta características que principalmente para as mulheres são marcas de expressão, mas estas revelam coisas interessantes:
Testa muito lisa: Significa que a pessoa não usa a sua capacidade intelectual;
Testa larga e ampla: Significa inteligência e perspicácia;
Testa com uma ruga horizontal no meio: Significa uma pessoa idealista e sonhadora;
testa com uma ruga sobre a sobrancelha: Significa uma pessoa extremamente materialista;
Testa com uma ruga vertical no meio: Significa pessoas explosivas, de “pavio curto”;
Testas com muitas rugas horizontais e verticais: Significa pessoas tensas e com facilidade ao desequilíbrio emocional.

O nariz normalmente não agrada muito, mas também apresenta fortes características, a saber:
Afilado: Nariz de ponta muito fina revela temperamento curioso e penetrante. Se todo o nariz for fino, a pessoa tende a ser negativa e irônica. Quando o nariz é largo com a ponta fina caracteriza pessoas sagazes e ambiciosas.
De "batatinha”: Caracteriza pessoas simples, maleáveis que se contentam com pouco.
Reto (de perfil): Caracteriza pessoas de caráter e sensatas que abrem mão de suas vontades para beneficiar terceiros. São carentes ao extremo e vivem à procura do amor platônico.
Arrebitado: Caracteriza pessoas alegres, otimistas e de temperamento forte que vivem intensamente. Entrega-se intensamente ao amor e exige o mesmo em troca. Assimétrico: Caracteriza pessoas de conflitos emocionais, complexos, sensibilidade, inconformismo e que são anti-sociais.
Aquilino: Caracteriza pessoas com poder de liderança facilitada.
Largo: Caracteriza pessoas alegres e violentas.

Os lábios também demonstram algumas características curiosas: 
Grossos: Caracteriza pessoas que intensamente necessitam de prazeres sexuais
Finos: Caracteriza pessoas insensíveis.
Lábio inferior para frente: Caracteriza pessoas que possuem a arte de falar muito.
Lábio superior para frente: Pessoa preservada.

A cor dos olhos revela sentimentos existentes:
Negros: Caracteriza pessoas de seriedade harmoniosa que amam a vida. Possui caráter forte e dominador.
Azuis: Caracteriza pessoas delicadas, sensuais, intuitivas e dinâmicas.
Verdes: Caracteriza pessoas amorosas, possessivas, ciumentas e persistentes.
Cinzentos: Caracteriza pessoas inteligentes, raciocínio destacado e grandes conhecimentos.
Castanhos: Caracteriza pessoas racionais, sensíveis, sérias e justas.
Avelã: Caracteriza pessoas de temperamento equilibrado, organizadas, seguras e racionais.

As características do queixo revelam:
Largo: Pessoas ambiciosas e voluntárias.
Estreito: Pessoas delicadas, sensíveis com talentos artísticos.
Redondo: Pessoas de iniciativa, generosidade, insatisfações ocultas e desejos de prazeres materiais.
Longo e pontudo: Pessoas com espírito de liderança, autoritárias e ambiciosas.
Pontudo mas não pronunciado: Pessoas ambiciosas, mas pessimistas.
Pequeno e bem-feito: Pessoas harmoniosas, de bom senso que se adapta facilmente a modificações.
Para dentro: Pessoas indecisas, volúveis, mas simpáticas.
Com furinho: Pessoas com força de vontade, porém inseguras.
Muito pequeno: Pessoas sonhadoras, com grande imaginação.
Duplo: Pessoas com problemas de saúde, preguiçosa, apática que renuncia suas responsabilidades.

                  COMO MUDAR O NOSSO MODO DE PENSAR.


Nossa mente é como um aparelho de rádio que recebe todas as espécies de mensagens através das ondas do rádio. Nossos pensamentos são como mensagens radiofônicas, transmitidos através do éter, captados e transmitidos de pessoa a pessoa.

O pensamento é uma força sutil e dinâmica. A velocidade do pensamento é muito maior que a da luz e ele se propaga instantaneamente. Tem um poder muito grande e é contagiante.

Uma pessoa equilibrada difunde ao seu redor pensamentos de harmonia que entram nas mentes de outras pessoas e produzem sentimentos de paz e harmonia. Em contraste com isto, uma mente negativa com raiva, inveja transmite esses pensamentos negativos que entram em outras mentes, produzindo pensamentos e sentimentos de violência e conflitos.

A lei "os semelhantes exercem mútua atração" funciona também no mundo do pensamento. O semelhante atrai o semelhante. Você rejeita e absorve os pensamentos de acordo com seu mundo interno. Se você está positivo, assimila pensamentos positivos, de prosperidade, alegria. Se estiver negativo, sua mente é receptiva às vibrações negativas e assimila pensamentos de medos, tristeza, raiva, inquietação.

Assim como você exercita seu corpo fazendo caminhadas, ginástica, esportes, para manter a saúde física, você precisa manter a saúde mental pela recepção de ondas corretas de pensamento. Precisa mudar sua atitude interior, aprender a relaxar, a apaziguar corpo e mente e cultivar pensamentos bons e positivos.

A saúde do corpo começa na mente. Todo pensamento é transmitido às células e exerce influência sobre o corpo. Se na mente existir emoções e pensamentos negativos, eles serão transmitidos através dos nervos para cada célula do corpo. A tristeza na mente enfraquece o corpo. As células que atuam como soldados defendendo o corpo, se enfraquecem, tornando-se ineficientes. Isto diminui a força vital e produz a doença.

O sorriso envia para o cérebro uma mensagem que tudo está bem. Isto aumenta a serotonina no cérebro produzindo um estado de bem-estar e seu sistema imunológico fica mais forte. Sorria. Confie, ria, celebre a vida com um coração agradecido.

Aprenda como controlar seus pensamentos através do yoga

O cultivo do pensamento positivo é uma ciência exata e através do Yoga aprendemos como podemos transformar nossa vida através de nossos pensamentos.

O Yoga tem um método muito eficiente para controlar nossos pensamentos cortando pela raiz o circulo vicioso de incontáveis pensamentos negativos que tiram a nossa paz mental.

Como você planta um jardim, escolhendo boas sementes, plantando-as, esperando que brotem e germinem, assim também você tem que escolher bons pensamentos em sua mente. Para cuidar de um jardim, você observa e arranca as ervas daninhas. Do mesmo modo, você precisa observar os velhos pensamentos negativos e cortá-los na raiz o mais rápido possível. Pare de alimentá-los e afaste-os assim que os observar.

Aprenda a observar a sua mente

Comece a observar atentamente como vários pensamentos inúteis, de preocupação, do passado ou do futuro surgem em sua mente e fogem de seu controle. Um pensamento conduz a outro e você vai se tornando agitado. Observe como se torna tenso quando se deixa envolver por estes pensamentos. Você fica remoendo mágoas, reproduzindo mentalmente cenas conflitantes e gerando assim raiva e sofrimentos inúteis.

Perceba o que acontece em sua mente antes destes pensamentos formarem estas ondas negativas trazendo aflições e ansiedade. Quando detectar isto, diga para você mesmo: 

"Olha eu aí de novo... Olha eu alimentando isto de novo".

"Para que pensar isto e causar sofrimento para mim? Isto é mente negativa".

E deste modo, corte o mal pela raiz. Este método é infalível. Quando a mente perceber que está sendo observada, que agora tem alguém no comando, ela vai se tornando menos resistente, mais dócil e se torna mais fácil controlá-la.

Antes de sua mente disparar com tantos pensamentos, pare com esta inquietação. Procure se concentrar no que está fazendo. Converse com sua mente. Explique a ela que no momento certo você fará o que tem de ser feito, que tudo acontece para melhor. Acredite em você e na sua mente positiva que é sua verdadeira amiga.

Não permita que a mente permaneça nos velhos sulcos, nos antigos padrões mentais e hábitos antigos de pensamentos. Pratique a vigilância. Mantenha-se alerta. Compreenda que você pode afastar os pensamentos desnecessários, negativos, de irritação, de tristeza, de medos. Cultive pensamentos proveitosos, benéficos e úteis. Aprenda a estar presente no momento presente.

Comece a praticar isto agora mesmo. Não desanime se no princípio achar que é difícil ou até impossível. Muitos destes pensamentos negativos estão morando em seu interior há muito tempo e eles se sentem donos de sua mente; não vão querer sair com facilidade. Tenha a coragem de mudar e ser livre para ser mais feliz. Seja persistente e determinado!

Ao perceber, algumas vezes ao dia, um pensamento negativo e imediatamente substituí-lo por um pensamento oposto, você começa a exercer seu poder de escolha.Você começa a usar o poder da mente a seu favor. Você compreende que pode parar de sofrer. Você adquire o apoio de uma mente tranquila, amável, mais silenciosa e pacífica.

A maioria das pessoas nem mesmo começa a tentar, e a maioria daqueles que começam, não se lembram de continuar a fazê-lo. Todavia, se você for persistente e estável, pode criar o hábito do pensamento positivo. Em vez do hábito da preocupação e tristeza, desenvolva o hábito da alegria e felicidade.

A maioria de nós tem sido condicionada a pensar negativamente. Isto se tornou um velho hábito e parece perfeitamente natural. Todavia, você pode apagar o velho condicionamento e criar tendências positivas.

Para experimentar um sentimento você tem que primeiro produzir o pensamento que é responsável por este sentimento. Quando se sentir triste, deprimido, desanimado, observe seu pensamento -- com certeza você alimentou um pensamento negativo. Sem pensamento negativo não pode existir a depressão, o estresse, a angústia. Você mesmo alimenta seus conflitos, irritação e ansiedade com a força de seu pensamento.

Precisamos compreender que passado é passado e não adianta ficar remoendo o que já passou, se torturando, se culpando e sendo assim seu próprio inimigo. Sentir mágoas e guardar ressentimentos não muda as situações, apenas perturba nossa mente e causa infelicidade. Não é errado se lembrar do passado, mas precisamos nos libertar dos sentimentos negativos ligados aos acontecimentos.

Se você tem uma pedra em seu sapato, você a tira. Descalça o sapato, o sacode e senti alívio imediato. Você precisa compreender que também pode remover um pensamento negativo da mente. Basta decidir fazer isto. Escolher o que pensar. Escolher optar por ser mais feliz.

Pratique o doce autoesforço. Permita que a jóia da paciência emerja de seu próprio ser e brilhe. Desenvolva o poder do pensamento positivo e colha seus frutos benéficos, vivendo com mais entusiasmo e tranquilidade.Fique em paz!

Fonte:
Referências bibliográficas:
O poder do pensamento pela Ioga. Sivananda,Swami. Ed. Pensamento
Não faça tempestade em copo d'água...e tudo na vida são copos d'água. Carlson,Richard. Ed. Rocco

Hoje estou falando sobre a Doutrina Espírita a respeito do Livro "Passes e Irradiações" de Edgard Armond.

Estou destacando a indicação do livro (que é atual até hoje)  "Centros de Força" e o "Auto Passe"  para harmonizar nossas energias.

                                               CENTROS DE FORÇA

No perispírito, o sistema nervoso liga-se através dos plexos e gânglios, a

uma série de centros de força, denominados chacras na literatura oriental,

sobre os quais devemos aqui dizer mais algumas palavras, tendo em vista sua

importância para o trabalho dos passes, apesar de não terem sido citados por

Kardec na Codificação, por conveniência de programação.

Antes, porém, estudemos alguns rápidos conceitos doutrinários a respeito

da Energia.

1) FORMAS DE ENERGIA

Há energias de diversos aspectos que circulam no Cosmo, alimentando a

vida de todos os seres, as quais têm várias origens: a Terra, o Sol, o espaço

infinito, os seres espirituais...

Todas elas têm características, vibrações, ondulações e cores diferentes.

As que vêm do Sol são sete e correspondem às cores do espectro solar,

que o arco-íris reflete nas suas deslumbrantes e poéticas apresentações.

As da Terra são primárias, violentas; vêm do centro do globo e têm o

nome, na literatura oriental, de fogo serpentino, kundalini, e as chamaremos

aqui de Força Primária.

As que vêm dos espaços infinitos são inúmeras, dentre as quais se podem

citar o “prana”, a eletricidade, os raios cósmicos o magnetismo, etc., energias

estas que o homem absorve pela alimentação, pela respiração e pelos centros

de força.

Na alimentação, destacam-se os vegetais, nos quais, além dos sais

minerais e das energias solares fixadas pela fotossíntese nos carboidratos,

existem as vitaminas (aminas da vida) que a ciência já conseguiu descobrir e

classificar em grande número.

Todas essas formas de energia fluem através dos corpos vivos,

alimentando suas atividades individuais.

Portanto, resumindo, verificamos que o homem encarnado se nutre:

a) de alimentos sólidos e líquidos, que absorve pelo sistema digestório;

b) de ar atmosférico, que absorve pelo sistema respiratório e pela pele;

c) de energias espirituais (fluidos e raios cósmicos) que absorve pelos

centros de força.

2) CENTROS DE FORÇA

Centros de Força ou Rodas são acumuladores e distribuidores de força

espiritual, situados no corpo etéreo (1) pelos quais transitam os fluidos

energéticos de uns para outros dos envoltórios exteriores do Espírito

encarnado.

No homem comum, o centro de força se apresenta como um

(1) Também conhecido como duplo etérico, que é formado por

emanações neuropsíquicas do corpo físico, de onde emana o ectoplasma.

A esse respeito André Luiz, em Nos Domínios da Mediunidade, capítulo

11 nos diz:

“— Com o auxílio do supervisor, o médium foi convenientemente

exteriorizado. A princípio, seu perispírito ou corpo astral estava revestido

com os eflúvios vitais que asseguram o equilíbrio entre a alma e o corpo

de carne, conhecidos aqueles, em seu conjunto, como sendo o duplo

etérico, formado por emanações neuropsíquicas que pertencem ao

campo fisiológico e que, por isso mesmo, não conseguem maior

afastamento da organização terrestre, destinando-se à desintegração,

tanto quanto ocorre ao instrumento carnal, por ocasião da morte

renovadora.” (Nota da Editora)

círculo de mais ou menos 5 centímetros de diâmetro, quase sem brilho; porém,

no homem espiritual, é quase sempre um vórtice luminoso e refulgente.

Quanto mais ativo ou desenvolvido for o centro de força, maior

capacidade de energia ele comporta e, portanto, maiores possibilidades

oferece em relação ao emprego dessa mesma energia; e como as faculdades

psíquicas são afetadas e estão, em grande parte, subordinadas ao

funcionamento dos centros de força, compreende-se que o maior

desenvolvimento de um deles acarreta o desenvolvimento da faculdade

psíquica correspondente e vice-versa.

Os centros de força principais no perispírito se localizam em regiões

anatômicas correspondentes aos plexos do corpo orgânico. Para melhor

compreensão do assunto, damos um mapa dessa colocação e respectiva

nomenclatura. (2)

Os Plexos, sua devida localização no corpo físico, juntamente com os

Centros de Força, estão alinhados respectivamente nesta ordem. Um por um,

em grupos de três, e separados por uma vírgula, cada ítem. E cada grupo de

três itens, está separado por um hífen.

PLEXO, (3) LOCALIZAÇÃO, CENTRO DE FORÇA

Sacral, Base da espinha, Básico. - Hipogástrico, Baixo ventre, Genésico. -

Mesentérico, Região do baço, Esplênico. - Solar, Região do estômago,

Gástrico. - Cardíaco, Região precordial, Cardíaco. - Laríngeo, Garganta,

Laríngeo. – Frontal, Fronte, Frontal. – (4), Alto da cabeça, Coronário.

(2) Em sua obra Entre a Terra e o Céu, publicada após a 1a edição deste

livro, André Luiz discorda, em parte, desta classificação, chamando de

cerebral ao centro de força frontal; mas preferimos a denominação de

frontal, para evitar confusões com o coronário, cuja localização é também

no cérebro.

(3) O plexo Solar é atualmente designado por plexo gástrico e o Frontal é

conhecido na medicina como carotídeo ou carotidiano. (Nota da Editora)

(4) O chacra coronário não está relacionado com nenhum plexo do corpo

fisico, mas o está com a glândula pineal. Vide Os Chacras, C. W.

Leadbeater. Ed. Pensamento. (Nota da Editora)

3) FUNÇÕES DOS CENTROS DE FORÇA

Segundo as funções que exercem, eis as finalidades dos centros de força:

BÁSICO: Na contenção deliberada, as forças que transitam por esse órgão

se transformam, no cérebro, em energia intelectual. Estimula desejos, age

sobre o sexo. Capta e distribui a força primária e serve para reativação dos

demais centros. Essa reativação, se for feita assiduamente sobre o mesmo

centro, aumenta a animalidade. (*) Cores básicas: roxo e laranja forte.

GENÉSICO: Regula as atividades ligadas ao sexo, recebendo influência

direta do Básico. A reativação aumenta a libido em grau imprevisível, podendo

levar ao esgotamento e ao desequilíbrio, provocando muitas vezes vampirismo,

sendo, portanto, desaconselhável.

ESPLÊNICO: Regula a circulação dos elementos vitais cósmicos que,

após circularem, se eliminam pela pele, refletindo-se na aura; quanto mais

intensa a absorção, mais poderoso o magnetismo individual aplicável às curas.

A reativação aumenta a captação dessas energias, a vitalidade nervosa e a

normalidade circulatória sangüínea. Cores básicas: amarelo, roxo e verde.

GÁSTRICO: Regula a manipulação e a assimilação dos alimentos

orgânicos; influi sobre as emoções e a sensibilidade, e sua apatia produz

disfunções vegetativas. Cores básicas: roxo e verde.

(*) André Luiz, em sua obra Entre a Terra e o Céu, não se refere ao centro

de força básico, porém julgamos acertado conservá-lo nesta relação, pela

sua importância no metabolismo energético e por ser o agente reativador

das atividades mediúnicas no campo da movimentação de fluidos

pesados, próprios do homem animal.

CARDÍACO: Regula as emoções e os sentimentos. A reativação expande

os sentimentos; influi sobre a circulação do sangue e sua manipulação é

delicada. Cores básicas: rosa e dourado brilhante.

LARÍNGEO: Regula as atividades ligadas ao uso da palavra; influi sobre a

audição mediúnica. Cores básicas: prata e azul.

FRONTAL: Regula as atividades inteligentes; influi no desenvolvimento da

vidência; tem ligações com a hipófise. Cores básicas: roxo, amarelo e azul.

CORONÁRIO: Órgão de ligação com o mundo espiritual; serve ao Espírito

para influir sobre os demais centros de força; influi sobre o desenvolvimento

mediúnico por sua ligação com a epífise. A reativação dá continuidade de

consciência no sono e nos desdobramentos. Cores básicas: branco e dourado.

4) O CORPO ETÉREO

Os plexos, como já explicamos, estão situados no corpo fisico; são

conjuntos e aglomerados de nervos e gânglios do Sistema Vago-

Simpático que regula a vida vegetativa do corpo humano.

Os centros de força, ao contrário, são estações de força espiritual ou

fluídica no perispírito e no corpo etéreo; formam um campo eletromagnético

utilizado pelo Espírito e funcionam em plena ligação com os plexos do corpo

material.

O corpo etéreo é composto de eflúvios vitais, na sua maior parte

emanados do neuropsiquismo do corpo denso, e assegura a ligação entre o

perispírito e este do qual, aliás, faz parte, como se fosse um prolongamento.

Esse corpo etéreo desintegra-se de 30 a 40 dias após a morte do corpo

físico.

5) CONSIDERAÇÕES GERAIS

As forças espirituais e as cósmicas, vindas do Espaço ou da Terra,

penetram nos centros de força situados no perispírito, daí passam aos plexos

orgânicos e destes aos nervos, transitando, assim, por todo o organismo.

As energias que fluem pelos centros de força possuem uma determinada

medida de onda e determinada cor; movem-se, não em linha reta, como as

ondas de luz, mas por ondulações.

Segundo as influências que exercem, os centros de força possuem cores

diferentes, predominando, em cada um deles, aquela que corresponde à sua

natureza e atividade fundamental. Ainda segundo essa natureza e a disposição

que guardam no conjunto humano, podem ser:

a) Fisiológicos — genésico e gástrico;

b) Emocionais — cardíaco e laríngeo;

c) Espirituais — frontal e coronário.

Estes últimos mantêm estreitas ligações com as glândulas epífise e

hipófise (pineal e pituitária) e funcionam como elementos de ligação com o

mundo espiritual superior, como já dissemos.

Alimentação sóbria, abstenção de tóxicos e outros fatores, influem

sobremodo no trânsito livre e desembaraçado das energias pelo binômio centro

de força-plexo; isto é muito importante para aqueles que dão passes e que

necessitam manter sempre suas próprias forças em perfeito ritmo e

capacidade.

Os medicamentos materiais agem sobre as vísceras, músculos e nervos,

mas as energias fluídicas e magnéticas agem sobre os centros de força

diretamente.

A força primária penetra pelo centro básico, desperta os demais centros

e, em certos casos, provoca sua reativação.

Em alguns indivíduos, os centros frontal e coronário se confundem na

aparência, visto que as duas glândulas, pituitária e pineal, estão no corpo

físico, quase juntas.

No corpo fisico, os órgãos dos sentidos recebem as impressões exteriores

e as transmitem ao cérebro, para o conhecimento do Espírito; porém, no

perispírito, há matéria própria a receber e transmitir as impressões ou

vibrações procedentes do exterior e este é o segredo da compreensão da

quarta dimensão: o Espírito vê e sente em todos os sentidos, sem necessidade

de localização, porque no seu envoltório, em todo ele, há células capazes de

receber e transmitir tais impressões.

Cada centro de força, despertando, aumenta as possibilidades dos

sentidos físicos e espirituais, como também de faculdades psíquicas ou

mediúnicas; cada um que desperta ou se desenvolve torna o Espírito capaz de

perceber novas ordens de vibrações.

As energias solares penetram nos centros em forma de ondulações

preferenciais ou específicas, formando raios de cores diferentes, com virtudes

diferentes. Por exemplo:

Roxos e alaranjados — Raios próprios do genésico, donde vão aos

órgãos reprodutores. O uso destes mantêm vivos os desejos — a libido —

enquanto que a abstenção os transforma em raios amarelos, próprios da vida

espiritual, que passam ao cérebro.

Amarelos — Vão ao coração, que avivam e passam diretamente ao

cérebro, para despertar o coronário.

Verdes — Inundam o abdômen, centralizando-se no plexo solar para

vivificar os órgãos digestivos e excretores.

Róseas — Circulam pelo sistema nervoso, do qual são alimento

específico.

Porém, como os centros de força funcionam no plano espiritual, nem

sempre podem transmitir ao corpo físico, à consciência física desperta no meio

físico, as impressões que lá estão constantemente recebendo; há fronteiras

vibratórias que impedem a transmissão: uma espécie de cortina vibratória

isoladora, que protege o corpo físico dos choques constantes e muitas vezes

perniciosos dessas impressões, como mais adiante estudaremos.

Nos médiuns, as faculdades podem ser despertadas por alterações

introduzidas em seu corpo perispiritual pela ação da força primária dirigida;

porém, o desenvolvimento prematuro dos centros de força por esse processo,

sobretudo o genésico, é altamente condenável e perigoso, podendo produzir

perturbações sérias.

Nenhuma prática neste sentido deve ser aconselhada a não ser a do

desenvolvimento gradual e paralelo das forças morais, visando a

evangelização do indivíduo.

O forçamento dos centros de força, sua manipulação empírica ou que

ultrapasse certos limites, no plano material, desequilibram os órgãos

correspondentes e, no espiritual, produzem distúrbios psíquicos e obsessões.

Por outro lado, seu esvaziamento e apatia produzem enfraquecimento

orgânico e psíquico, pela interrupção do fluxo de energias vitais sustentadoras

do metabolismo fluídico geral.

Entretanto, reconhecendo a conveniência da reativação nos casos de

desenvolvimento mediúnico e no campo das curas, estudamos um processo

simples, mediante o qual se pode, com os devidos cuidados, introduzir a

utilização da Força Primária nas práticas espíritas.

RESUMO

Agora podemos resumir tudo para dizer: que o corpo humano é um universo

em miniatura, de fundo essencialmente dinâmico, formado de energia

condensada em células vivas e inteligentes, agrupadas em colônias de

hierarquias vibratórias diferentes, que se especializam para formar órgãos,

aparelhos e sistemas, cada qual com suas características, movimentos e

finalidades próprios, e todos ligados entre si pelo sistema nervoso; e que nesse

maravilhoso conjunto, a função espiritual depende grandemente deste sistema

nervoso que é o grande regulador de todas as tensões, relações e movimentos;

e, finalmente, que o Espírito encarnado utiliza-se desse organismo agindo,

diretamente, pelo cérebro ou, indiretamente, pelos plexos.

Por isso é que em todos os casos de predominância espiritual

(exteriorizações espontâneas, misticismo, hipersensibilidade congênita,

mediunidade etc.) o primeiro setor do organismo a manifestar irregularidades

ou perturbações é o nervoso, porque a atividade psíquica do Espírito solicita

em demasia a atividade física do sistema, hierarquicamente inferior que, para

corresponder às solicitações referidas, vibra aceleradamente, de forma

anormal, num ritmo que não é o seu, esgotando em pouco tempo suas

energias de reserva.

Nestes casos, é necessário e urgente reduzir a atividade espiritual ou

elevar o padrão vibratório do corpo físico, pela purificação; mas este é assunto

que escapa à natureza e às limitações deste nosso trabalho.

                                              AUTOPASSE

Esta é uma modalidade bastante útil porque permite ao próprio doente e

aos médiuns trabalharem em sua própria cura e utilizarem os recursos imensos

que estão à disposição de todos pela misericórdia de Deus, Criador e Pai.

Justamente por causa das contaminações diretas que sofrem a todos os

momentos, devem os médiuns se utilizar — sobretudo eles — do Autopasse

para a limpeza psíquica de si mesmos e o recarregamento de energias dos

plexos e centros de força.

ESQUEMA

1) Concentração e abertura.

2) Ligação com o protetor individual; aguardar sua presença.

3) Levantar os braços e aguardar a descida da força fluídica.

4) Projetar sobre si mesmo essa força, operando de acordo com o

esquema geral, isto é, primeiramente limpando o perispírito com passes

transversais  e longitudinais com contato, usando ambas as

mãos para limpar os fluidos ruins porventura. absorvidos. De espaço a espaço

levantar novamente os braços, para intensificar o recebimento da força, caso

necessário.

Quando houver saturação de forças e perceber o médium que cessou sua

fluição pelos braços, dar o passe por encerrado, fazendo a prece de

agradecimento.

Se houver perturbação funcional de órgãos internos, agir sobre eles

colocando a mão esquerda sobre o plexo solar e a direita sobre o órgão

doente, promovendo, assim, o dispositivo eletromagnético das duas mãos,

entre cujos dois pólos circulará a corrente de cura.

Fonte:

Livro "Passes e Irradiações"

Edgard Armond

Tenham um Bom Dia e espero que estejam gostando das matérias

       Reparem bem nesta matéria, cuidem bem de sua saúde, vejam como é fácil.....       

  

                                O USO DO PERFUME NOS CHACKAS

O  Uso de Perfume nos Chakras, é Recomendado nos Casos de Defesa Psíquica e Quando A Pessoa Vai Ser Alvo de Admiração em Apresentações, Entrevistas e Trabalhos onde não se está muito seguro dos Acontecimentos.

Por isso o nosso Perfume Predileto nunca revelamos o nome para outras pessoas. Ele serve como Defesa Psíquica nossa, Quando passado em forma de Cruz em nossos Sete Chakras Principais.

Faz-se Três Cruzes Em Cada Chakra começando pelo Coronário. Pede-se A Proteção das Energias de Luz,

A Abertura e Desenvolvimento dos Chakras e O envolvimento de Nossa Aura Com A Luz de Nosso Anjo da Guarda e Nosso Mestre Espiritual.

Os Chakras Umbilical e Básico Quando Verificados com Um Pêndulo de Cristal e Giram no Sentido Anti-Horário, É Sinal de Obsessão Por Energias Contrárias e Negativas. Sinal Trabalhos Feitos.

Ivaldo(Esotérico)

                                TERAPIAS DENTRO DAS NOVAS ENERGIAS

Hoje já temos Terapias aparentemente Simples, mas de grande valor se forem usadas com Fé,  Perseverança e Consciência para se Obter a Cura. Entre elas Temos: Florais, Reiki, A Própria Bioenergia(A Que Eu Uso), Os Diversos Ramos da Imposição de Mãos, A TVP -Terapias De Vidas Passadas; A Medicina Chakrica, Os Tratamentos Naturais Com Ervas, Barro, Banhos, Cromoterapia, Cristalterapia e outras...

A MEDICINA CHAKRICA

É nosso tema de hoje aqui..A principio nos parecia uma loucura dos Povos Antigos e Orientais. Na Verdade é uma Revolução para Vida de Qualquer Ser Que Busca Algo Mais Envolvendo As Energias. Por Isso Os Estados Unidos Já Criou esse Tratamento Entre Eles, que acompanha todo tratamento Médico, com excelentes resultados.

A Linha HINDU Considera a Existência de SETE CHAKRAS PRINCIPAIS, Distribuidos sobre a Coluna Vertebral, Esses Chakras Devem Estar Abertos e Girando No Sentido Dos Ponteiros do Relogio, quando imaginamos o Relógio Em Cima do Local de manifestação do Chakra NO CORPO FÍSICO (REGRA DA MÃO DIREITA, ONDE O DEDO POLEGAR APONTA PARA O LOCAL DO CHAKRA NO FÍSICO E OS OUTROS DEDOS DÃO A DIREÇÃO DO GIRO POSITIVO DO CHAKRA).

As formas de Se Verificar se os Chakras Estão Abertos e Girando Certo ou Não, são: O Terapeuta Sente O Calor do Chakra nas Mãos(Quente, Muito Quente Ou Frio), Dessa Forma Ele deduz existir um Chakra Trabalhando Normal(Calorzinho Agradavel), Um Chakra Trabalhando Super Carregado (Calor Excessivo) e Fechado (Apresenta uma Energia Gelada);

O Pêndulo De Cristal Mostra A Situação do Chakra Quando Colocado Sobre Ele, é a minha Melhor maneira De verificar A situação dos Chakras, Pois A Partir Daí Sei Que está Tudo Normal ou Onde Existe Problema. Giro Ao Contrário Dos Ponteiros do Relógio E Realizando uma  Circunferencia Irregular, Denota Problemas que requerem A Limpeza dos Chakras.

Os Chakras Básicos e Sexual Quando Pêndulo Gira Ao Contrário Signiica, na maioria das vezes, Energias Obsidiadoras, Requerem Mais Atenção, pois no Campo Energético psiquico, Temos que Trabalhar Muito Com As energias Do Amor, Compreensão, Perdão.

Para Sanar Esses Problemas, basta por a mão um pouco acima do chakra, girar no Sentido Anti-Horário Por Três Vezes, Como se tivesse Fazendo Uma Retirada de Entulhos (Miasmas), Imaginar Uma Pira De Fogo Violeta e Lançar essa Sujeira Nela para Ser Transmutada.

 Em Seguida, Com A Mão Limpa (Energeticamente se Limpa As Mãos rapidamente, Esfregando Uma Na Outra, Soprando Nelas ou Balançando-as no Ar), Girar Em cima do Chakra Limpo No Sentido Horário, no Mínimo 21 Vezes. Depois, Com Um Pêndulo de Cristal, que é um dos melhores Instrumentos Para Se verificar Os Chakras. A Pessoa Observa que O Chakra Com Problema, Já Gira Perfeitamente No SENTIDO IDEAL.

.

Nós deveriamos Verificar os Sete Chakras Principais, pelo menos duas Vezes Ao Dia, De manhã ao levantar-se e A NOITE Ao Deitar-se.

Essa verificação é Feita da Seguinte Forma: Imaginar O CHAKRA CORONÁRIO (Cor Branca Cistalina ou Violeta) no Topo da Cabeça Girando No Sentido Horário. A Pessoa Conseguindo Fazer Isso, vai sentir Esse Chakra Girando como se estivesse Lubrificado, Facilmente e A Região da cabeça Fica Aquecida com Um Calorzinho gostoso e uma Vibração Suave Nela.

Depois, Passamos para O CHAKRA FRONTAL (Cor Azul Índigo), na Testa e imaginamos da mesma forma...

Em seguida Para O CHAKRA LARINGEO (Cor Azul Celeste), na Garganta(Pomo de Adão)..

CHAKRA CARDÍACO (Cor Verde ou Rosa), no Centro do torax (Linha dos Mamilos)...

CHAKRA DO PLEXO SOLAR (Cor Dourada), na Boca do Estômago...

CHAKRA SEXUAL (Cor Alaranjada), Três Dedos Unidos Abaixo do Umbigo...

E Por Fim, O CHAKRA BÁSICO ou RAIZ (Cor Vermelha Fogo) no final da coluna Vertebral, no Cocix, Bem naquela Região entre O Anus e O Sexo da pessoa.

Havendo Problema, A Pessoa Sana como foi ensinado acima e faz girar depois da limpeza, 21 Vezes com A Mão Sobre O Chakra, Girando No Sentido Horário.

Para se ter uma melhora mais rápida de Problemas Em  Órgãos e Sistemas Físicos, Devemos Sempre Energizar e Girar Corretamente Os Chakras da Região Doente, Os Próximos e Ligados a Ele. 

Muita Luz, Paz, Amor, Saúde e Prosperidade...

Ivaldo(Esotérico)

    Fonte:

   Site  www.magiadeluz.arteblog.com.br

Leitura dos pés – Significado de cada dedo do pé

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PÉS – EGÍPCIO, GREGO OU ROMANO?

Pés – Egípcio, grego ou romano? 

É QUASE ASSUMIDO QUE TODOS OS PÉS SÃO IGUAIS, MAS SE REPARARMOS JÁ EXISTE A DISTINÇÃO PARA TIPO DE ROSTO, TIPO DE CABELO E ATÉ ESTRUTURA CORPORAL ONDE TODAS NÓS NOS IDENTIFICAMOS E CONSEGUIMOS FAZER A DISTINÇÃO, POR QUE NÃO COMEÇAR TAMBÉM A REPARAR NOS SEUS PÉS?!

O conceito de diferença também é aplicado aos pés, e existem tipos de pés que são vistos como o modelo de beleza! Se alguma vez se sentiram mais tristes ou constrangidas por ter os pés e/ou os dedos diferentes dos das modelos das revistas, depois de identificar o seu tipo de pé saberá que afinal o seu pé é bonito e peculiar!
Não existe um pé universal e varia de pessoa para pessoa em formas diferentes e com comprimentos variados nos dedos. O formato pode ser distinguido em maioritariamente três tipos principais, tendo em consideração o tamanho dos dedos: o pé romano, o pé grego e o pé egípcio.
Para analisarmos e não ficar sombra de dúvida, quando analisar o formato dos seus pés, vamos olhar para o pé direito e contar os dedos da esquerda para a direita.

• O pé grego é aquele em que o 2º dedo é o mais comprido que o 1º e os restantes vão diminuindo em relação a ele.
• No formato do pé egípcio, o maior é o 1º dedo ou o halux e os seguintes vão diminuindo progressivamente.
• O pé romano é aquele em que o 1º e o 2º têm o mesmo comprimento e vai diminuindo progressivamente ou ainda poderão ter todos o mesmo tamanho. 

As estatísticas calculam que o pé mais comum seja o grego (60%), seguido do egipcio (1/3 da população) e finalmente do quadrado (com apenas 10%). Um outro ponto a considerar é a largura do pé, qualquer dos formatos acima poderão ser encontrados com largura estreita ou larga.
Tenha em atenção aos cuidados nos seus pés e especialmente ao calçado, mas afinal o facto de ter ou não os pés alinhados não afecta a sua beleza, mas acentuam a sua individualidade e beleza única!
Sinta-se uma Cleópatra, uma Atena ou até mesmo uma Cinderela!

Leitura dos pés – Significado de cada dedo do pé

Dedos murchos ou cheios: Os dedos murchos indicam bloqueio das emoções, vejamos um exemplo, o dedão do pé direito, que é associado à alegria, quando murcho significa apatia, dificuldade de sentir prazer, entende? Se for o dedão do pé esquerdo, o da tristeza, que está murcho, isso significa que a pessoa não está conseguindo vivenciar suas tristezas, ou seja, anda anestesiada. O contrário, dedo cheio e duro, indica vitalidade, disposição e entusiasmo.

Dedos pontiagudos: Os dedos nesse formato expressam ansiedade e tensão. Se, por exemplo, o

dedo pontiagudo for o que representa a criatividade da pessoa (ver tabela), é uma indicação de imaginação reprimida. É necessário liberar a criatividade, por em prática ideias.

Dedo de formato arredondado: Esse formato no dedo indica que indivíduo é diplomático e amigável.

Protuberância na raiz do dedão do pé (joanete): Quando a protuberância for acentuada, indica que a pessoa colocou seus próprios sonhos em segundo plano, seus desejos pessoais estão subordinados aos de outras pessoas. Vamos corrigir esse defeito.

Dedo em forma de garra: Pessoa fechada e introspectiva, essa forma representa dificuldade de falar de si mesmo. Representa também as seguintes características em sua personalidade: obsessividade e controlador.

Pé Harmoniozo: Quando você coloca uma régua na diagonal e todos os dedos tocam a sua borda, isso quer dizer que você é equilibrado e estável.

Dedão curto em relação aos outros dedos: Você não é capaz de expressar sentimentos com facilidade.

Dedão grande demais em relação aos outros dedos: É provável que você fale o tempo todo. Nem ao menos se preocupa com o que está dizendo, desde que possa continuar falando.

Dedo sonhador: Se o seu dedo não tem contato com o chão, isso significa que não te falta imaginação. Seu potencial para fugir da realidade é grande.

Calosidade: Os calos mostram que você guarda mágoas. As calosidades também indicam frustações em várias áreas da vida.

Dedo desviado: Qualquer dedo do pé com seu curso desviado na direção do dedinho revela pressa em chegar ao fuuro. Você quer alcançar rapidamente seu objetivo. Se o dedo inclina na direção do dedão, é sinal que você vive fazendo comparações com o passado.

Dedo de ponta quadrada: Você não se preocupa em agir com tato. Caso os outros se incomodem, azar deles. É inflexível: ou você concorda com a pessoa, ou será vencido.

 Dedo Torcido: Por algum motivo, você mudou uma atitude ou um comportamento que antes adotava. Também é sina de que está procurando um novo rumo.

Dedos Retraídos (ou capacidade para ratraílos): Você é dominador e, às vezes, manipulador.

Dedos separados: Isso leva a crer que você não tem ligação afetiva forte com a própia família, ou está tentando se distânciar da família.

Dedo escondido: Um dedo escondido por baixo de outro significa que você encobre emoções. Mesmo apaixonado tem dificuldade de expressar o seu sentimento.

Dedo grande demais em relação aos outros: Esse dedo maior mostra que você se desenvolveu mais numa certa área. Se é o dedo do desejo de da vontade que supera o tamanho dos outros, fica claro que é determinado para conseguir o que quer. Se é por exemplo o dedo da tristeza está acentuado, pode ter uma tendência à melancolia.

Leitura dos pés: traduza a personalidade pelos dedos

Os dedos e seus significados

1. Confiança
2. Amor
3. Ideias e criatividade
4. Afetividade
5. Tristeza
6. Alegria
7. Desejo
8. Atividade
9. Apego
10. Medo e insegurança
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1. Harmoniosos

Coloque uma régua na diagonal em frente ao pé. Todos os dedos tocaram nela? Então, você consegue se expressar bem e ouvir o que os outros têm a dizer.

2. Longe do chão

Dedão que não toca o solo pertence a quem tem muitos projetos para o futuro ou que tem o hábito de deixar as pessoas falando sozinhas quando o tema a desagrada.

3. Separados

Revelam alguém que decidiu viver a vida de modo independente, longe até da própria família.

4. Retraídos

Dedos em forma de garra escondem características manipuladoras de quem gosta apenas das coisas feitas do seu próprio jeito.
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1. Ponta quadrada

Normalmente, esta característica aparece nos pés de pessoas objetivas e diretas, que não gostam de ser enroladas.
2. Escondido

Dedo do apego embaixo do dedo da atividade mostra alguém que trabalha demais, a ponto de ficar sem tempo para expressar os próprios sentimentos.

3. Desviado

Segundo dedo com a ponta inclinada em relação aos outros pode significar que a pessoa tem muita dificuldade em receber ordens.

4. Calosidade

A presença de calos está ligada a mágoas do passado. O motivo da chateação varia de acordo com o significado de cada dedo.
Dedão curto
Indica indivíduos rápidos para pensar e agir (mas com dificuldade em expressar ideias), além de uma certa dose de impaciência para ouvir os outros.
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 Doutor, quero diminuir os dedos do meu pé!

 O tamanho dos dedos dos pés incomoda muita gente. Mas isto não é motivo para desespero. Apesar de até poucas décadas cientistas acreditarem que os diferentes formatos dos pés poderiam caracterizar uma anomalia, as coisas mudaram.
Os pés são diferentes de uma pessoa para outra e até na comparação entre o direito e o esquerdo, claro! Não só os pés são de tamanhos e formatos variados, como os dedos também, às vezes compridos demais, curtos demais ou mesmo bem gordos ou fininhos.

Tudo depende da constituição física de cada um. Tem gente até que tem seis dedos em cada pé! Portanto, se você acha que os dedos do seu pé são muito diferentes, não se preocupe: não há necessidade de diminuir, cortando a ponta ou qualquer coisa assim. Há alguns casos em que a cirurgia corretiva é necessária, mas apenas quando houver de fato a orientação de um especialista.

De acordo com o formato das pontas, os pés são classificados em: grego, egípcio e quadrado. Os tipos são determinados justamente pelo tamanho dos dedos. No grego, o segundo dedo é mais comprido que o seu vizinho, o primeiro dedo, mais conhecido como dedão (denominado cientificamente como hálux, termo que vem do latim), e a partir deles, os tamanhos vão diminuindo até o quinto dedo. No formato egípcio, o maior dedo é o dedão e os outros quatro vão diminuindo progressivamente até o menor. No quadrado, os cinco dedos têm praticamente o mesmo comprimento.

Outro ponto a se considerar quanto ao formato da ponta dos pés é que, tanto o grego quanto o egípcio podem apresentar duas variações: estreito ou largo, determinadas justamente pelo conjunto que envolve a largura e a distância entre os dedos. As estatísticas estimam que o pé grego seja o mais comum, 60% das pessoas; o egípcio está presente em quase um terço da população; e apenas cerca de 10% têm o formato quadrado.

A herança genética pode incomodar, mas se não é causa de problemas de saúde, não aponta para a real necessidade de cirurgia. Não há porque pensar em mudanças radicais ou tratamentos invasivos. Muitas pessoas se preocupam com isso, mas basta observar os pés de outras pessoas, para ver o quanto os dedos são diferentes e que isto não interfere no ato de caminhar, no equilíbrio ou na postura. Explicado isto, há casos em que há necessidade de cirurgia para cortar alguma coisa nos pés?

Deformidades nos dedos dos pés

Atualmente, existem técnicas variadas para cuidar de cada caso. Cabe ao ortopedista avaliar a  necessidade de fazer cirurgia, o que vai depender do grau da deformidade. Em ortopedia, as cirurgias são indicadas quando existe dor ou um problema funcional, como a falta de movimentação. Então, a cirurgia em dedos é recomendada se eles causam incômodo quando os pés estão calçados, por serem tortos a ponto de encavalarem uns sobre os outros, por exemplo.

Também existe a possibilidade do uso de próteses (preparadas com materiais modernos), que aumentam o tamanho dos dedos. A técnica é utilizada porque há mulheres que sofrem por acharem seus pés horríveis, justamente, por terem dedos pequenos demais. As próteses ajudam a embelezar os pés e elas podem realizar o sonho de usar sandálias. De toda forma, os procedimentos cirúrgicos só podem ser indicados por médicos especialistas.

A saúde dos pés

Deformidades e outros problemas (bolhas, unha preta, verruga, olho de peixe) alteram os tamanhos dos dedos e afetam a estética da beleza dos pés. Ouço muita gente reclamar que acha seus pés feios.

Mesmo quem tem herança genética ou doenças que afetam o bom funcionamento dos pés pode cuidar para que eles estejam sempre saudáveis.

Podólogo
Cuidar da higiene, com uma boa limpeza com água e sabonete, e da hidratação, é fundamental para que bactérias, vírus e fungos não penetrem pela pele, além de evitar  descamações, fissuras e coceiras.

O pé também precisa ficar ao ar livre para evitar odores, muitas vezes fortes como o popular chulé, causados pela transpiração ou pela facilidade dos microorganismos se instalarem, justamente pela falta de ar e luz. Massagear todas as regiões dos pés, ao final do dia, ajuda a restabelecer a circulação e funciona como uma prevenção a cãibras e dores musculares. Após a massagem, coloque as pernas para cima por alguns minutos.

pés com joanete

Para evitar o joanete e calos, destaco: evitar o uso de sapatos de bico fino ou salto alto, privilegiar o uso de calçados adequados ao tipo de pé e que sejam folgados.

Além disso, faça diariamente uma ginástica para os pés. É muito simples! Contraia os dedos para frente como se fosse pegar um objeto com os pés. Apóie o calcanhar no chão e levante o pé, formando um ângulo reto. Depois, relaxe e inicie novamente. Bolhas também são evitadas com o uso de sapato confortável.

Quanto aos dedos, em caso de dúvida, é aconselhável consultar um ortopedista para mais informações. Lembro que há quem diga que quem tem o segundo dedo do pé grande é mais inteligente; ou que há relação entre o dedão e a sexualidade; ou mesmo que mulher com o segundo dedo maior que o dedão manda no marido…. Verdade ou não, estes são temas não incluídos na esfera de atuação dos profissionais de medicina."
fontes: 

http://www.codigodiamante.com/2011/08/egipcio-grego-ou-quadrado/

http://leituracorporalkinaramenila.blogspot.com.br/2010/11/leitura-dos-pes-significado-de-cada.html

http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/leitura-pes-traduza-personalidade-pelos-dedos-638507.shtml

http://www.segs.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=5040:doutor-quero-diminuir-os-dedos-do-meu-pe&catid=47:saude&directory=164

Fonte:

http://pe-ta-la.blogspot.com.br/2012/07/pes-egipcio-grego-ou-romano.html