Muladhara o Primeiro Chakra

O primeiro chakra, Muladhara, localizado na base da coluna espinhal. É conhecido também como o Chakra Raiz e simboliza a Sobrevivência, sendo bloqueado pelo Medo. Abrir esse caminho é libertar-se do medo, confrontando-o com naturalidade. §  Nome sânscrito - Muladhara §  Nome em Português - Chakra Raiz, Chakra Básico, Radico ou Genésico §  Características - Segurança, Sobrevivência. §  Princípios básicos - Alicerce, sobrevivência, segurança, hábito, auto-aceitação. §  Localização - Extremidade final da coluna vertebral, entre o ânus e os órgãos sexuais. §  Funções físicas - Todo duro, como coluna, ossos, dentes e unhas §  Órgãos relacionados - Órgãos de eliminação, cólon, ânus, reto, etc., próstata, sangue e estrutura celular §  Glândulas relacionadas - Supra Renais §  Cor - Vermelho. §  Rotação - masculino: sentido horário. §  Sentido - Olfato. §  Pétalas - 4 §  Elemento (tattwa) - Terra §  Função  o   em harmonia - Pés no chão, centrado, seguro, leal, estável. Funções saudáveis de eliminação. o   em desarmonia - Medo, insegurança. A vida parece um fardo; sensação de não pertencer realmente à Terra, à própria família, ou à própria cultura. Constituição física fraca, problemas de eliminação, resistência física e mental reduzida, perversões sexuais. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Postura do Corvo, Postura da Cadeira, quedas de Corpo, Postura da Rã, Mulbhandha, Alongamentos à Frente, deitar-se sobre o estômago e bater os pés nas nádegas o   com pedras - Carneol, Jaspis-Vermelho, Agata-Vermelha, Coral, Cristal, Granada, Rubi, Hematita o   com Florais de Saint Germain - O 1º Chakra pertence ao Primeiro Raio Azul, fortalece com os florais Pepo, Algodão, Lírio Real, Lótus Magnólia, Canela, Lótus do Egito, Aveia Selvagem

Svadisthana o Segundo Chakra

O Segundo Chakra, Svadhisthana, localizado nos órgãos de reprodução, é conhecido também como o Chakra da Água, e simboliza o Prazer, sendo bloqueado pela Culpa. Abrir esse caminho é libertar-se da culpa, aceitando a realidade, perdoando-se. Os principais sinais de desequilíbrio do Segundo Chakrasão exageros alimentares por doces ou não se alimentar em períodos alternados, problemas de TPM e menopausa, intensa vida sexual ou indiferença em períodos alternados, problemas intestinais, bexiga e disfunções diversas do baixo ventre. §  Nome sânscrito - Svadisthana §  Nome em Português - Chakra Sacro ou Chakra Sexual §  Características - Criatividade. §  Princípios básicos - Sentir, desejar, criar. §  Localização - Órgãos sexuais. §  Funções físicas - Área da bacia §  Órgãos relacionados - Todo liquido como sangue, órgãos linfóides, líquidos digestivos, órgãos os sexuais, rins, bexiga §  Glândulas relacionadas - Glândulas reprodutiva, próstata, ovário, espermatozóides §  Cor - Laranja. §  Rotação - masculino: sentido anti-horário. §  Sentido - Paladar. §  Pétalas - 6 §  Elemento (tattwa) - Água Função  o   em harmonia - Atitudes positivas e descontraídas em relação às funções sexuais, paciência, criatividade, relacionamentos responsáveis. o   em desarmonia - Emoções rígidas, frigidez, culpa, sem limites, relacionamentos irresponsáveis. Problemas com os órgãos reprodutores ou rins. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Postura da Rã, postura da Cobra, Borboleta, Sat Kriya, Gato-Vaca, Maha Mudra, Elevação pélvica o   com pedras - Calcita-Alaranjada, Cornalina, Fluorita, Morganita, Quartzo-Laranja, Pedra-da-Lua o   com Florais de Saint Germain - O 2º Chakra pertence ao Sétimo Raio Violeta, fortalece com os florais Tuia, Amygdalus, Lótus do Egito

Manipura o Terceiro Chakra

O terceiro chakra, Manipura, localizado no estômago, é conhecido também como o Chakra do Fogo, e simboliza a Força de Vontade, sendo bloqueado pela Vergonha. Abrir esse caminho é libertar-se de suas maiores decepções, jamais as negando e as deixando que impeça de agir. §  Nome sânscrito - Manipura §  Nome em Português - Chakra do Umbigo, Umbilical ou Gástrico §  Características - Ação, Equilíbrio. §  Princípios básicos - A Vontade do Guerreiro Espiritual §  Localização - Área do Ponto do Umbigo, plexo solar. §  Funções físicas - Costas baixas §  Órgãos relacionados - Plexo umbilical, cavidade abdominal, estomago, fígado, vesícula biliar, baço, sistema digestivo, sistema nervoso vegetativo §  Glândulas relacionadas - Pâncreas, glândulas supra-renais §  Cor - Amarelo. §  Sentido - Visão. §  Pétalas - 10 §  Elemento (tattwa) - Fogo §  Função  o   em harmonia - Centro de poder pessoal e compromisso, Autoestima, identidade, julgamento. É onde a força para o equilíbrio interior, inspiração e boa saúde é desenvolvida. o   em desarmonia - Ira, ganância, vergonha, desesperança. Obstáculos em todos as lugares. Sem força suficiente e sem espontaneidade. Adaptável a fim de ser reconhecido. Contestando seus próprios desejos e emoções. Problemas com digestão, fígado, vesícula biliar e pâncreas.. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Postura do Estiramento, Sat Kriya, Postura do Pavão, Postura do Arco, Postura do Peixe, Trava de Diafragma, Respiração de Fogo; todos os exercícios que treinam os músculos abdominais o   com pedras - Citrino, Âmbar, Fluorita, Olho-de-Tigre, Topázio-Imperial o   com Florais de Saint Germain - O 3º Chakra pertence ao Sexto Raio Rubi Dourado, fortalece com o floral Goiaba.

Anahata o Quarto Chakra

O quarto chakra, Anahata, localizado no peito (coração e pulmões), é conhecido também como o Chakra do Ar, e simboliza o Amor, sendo bloqueado pelo Pesar. Abrir esse caminho é libertar-se de suas perdas sofridas, deixando suas dores irem embora. §  Nome sânscrito - Anahata §  Nome em Português - Chakra do Coração ou Cardíaco §  Características - Amor, Compaixão. §  Princípios básicos - Amor e Despertar. De "mim para nós". §  Localização - No centro do peito, sobre o esterno, ao nível dos mamilos. §  Funções físicas - Costas altas, tórax e cavidade torácica §  Órgãos relacionados - Coração, área baixa dos pulmões, pele, sangue e sistema circulatória §  Glândulas relacionadas - Glândula timo §  Cor - Verde. §  Sentido - Tato §  Pétalas - 12 §  Elemento (tattwa) - Ar §  Função  o   em harmonia - Compaixão, bondade, perdão, serviço, amor. Reconhecer e compreender estas qualidades em outras pessoas. Transformação sagrada. Despertar para a consciência espiritual. o   em desarmonia - Mágoa, apego, fechado às circunstâncias. Magoa-se facilmente. Dependente do amor e da afeição de outras pessoas. Medo de rejeição. Síndrome do ajudante. Crueldade, problemas cardíacos, problemas pulmonares, problemas com a pressão arterial. §  Opções para limpar e ativar o   com exercicios do Kundalini Yoga - Erradicador do ego, Yoga Mudra, Garra do Urso, Postura do Bebe (fortalece os músculos do coração). Todos os exercícios que usam os braços e exercícios de girar o torso superior. Todos os Pranayamas o   com pedras - Quarzo-Rosa, Aventurina, Calcita-Verde, Calcita-Rosa, Jade, Morganita, Turmalina-Melancia, Kunzita, Esmeralda, Jade-Verde, Amazonita, Malaquita, Unakita o   com Florais de Saint Germain - O 4º Chakra pertence ao Terceiro Raio Rosa, fortalece com os florais Rosa Rosa, Embaúba, Amygdalus, Grevíleia

Vishuddha o Quinto Chakra

O quinto chakra, Vishuddha, localizado na garganta, é conhecido também como o Chakra do Som, e simboliza a Verdade, sendo bloqueado por Mentiras. Abrir esse caminho é libertar-se de suas inseguranças, aceitando o que é de fato. §  Nome sânscrito - Vishuddha §  Nome em Português - Chakra da Garganta ou Chakra Laríngeo §  Características - Força Projetiva da Palavra. §  Princípios básicos - Ouvir e falar a Verdade. O Mestre. §  Localização - Garganta. §  Funções físicas - Vértebras cervicais, garganta, colo, nuca, área ortodontal, braços §  Órgãos relacionados - Ouvidos, laringe, traqueia, brônquios, área alta dos pulmões, esôfago §  Glândulas relacionadas - Tireóide §  Cor - Azul claro. §  Sentido - Audição. §  Pétalas - 16 §  Elemento (tattwa) - Éter §  Função  o   em harmonia - Centro da verdade, da linguagem, do conhecimento e da habilidade para comunicação efetiva. Autenticidade, auto-expressão e interações saudáveis. Inspirador, professor, incorpora a Vontade Divina. o   em desarmonia - Letargia, expressão e habilidades descritivas fracas, timidez, problemas na voz, insegurança, medo da opinião e julgamento de outras pessoas. Problemas na garganta, problemas no pescoço, problemas de tireóide. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Todos os cantos, parada sobre os Ombros, postura da Cobra, postura do Arado, postura do Camelo, Gato-Vaca, Rotações de Pescoço, trava do Pescoço, encostar o nariz no joelho o   com pedras - Quarzo-Azul, Calcedônia-Azul, Crisocola, Apatita, Cianîta, Ágata-Marinha o   com Florais de Saint Germain - O 5º Chakra pertence ao Quinto Raio Verde, fortalece com os florais Leucantha, Piper, Amygdalus, Alcachofra, Capim Luz, Jasmim Madagascar

Ajna o Sexto Chakra

O sexto chakra, Ajna, localizado no centro da testa, é conhecido também como o Chakra da Luz, e simboliza o Esclarecimento, sendo bloqueado pela Ilusão. Abrir esse caminho é libertar-se da ilusão da separação e do egoísmo. §  Nome sânscrito - Ajna §  Nome em Português - Terceiro Olho ou Chakra Frontal §  Características - Intuição, Sabedoría, Identidade. §  Princípios básicos - A união dos opostos. §  Localização - Na testa, entre as sobrancelhas. §  Funções físicas - Rosto, sistema nervoso §  Órgãos relacionados - Olhos, ouvidos, nariz, seios paranasais, cerebelo §  Glândulas relacionadas - Glândula pituitária §  Cor - Azul índigo. §  Sentido - Clarividência. §  Pétalas - 2 §  Elemento (tattwa) - Todos os Elementos. §  Função  o   em harmonia - Centro de intuição, clarividência, visualização, fantasia, concentração e determinação. Iniciativa própria, poder de projeção, compreensão de seu propósito.. o   em desarmonia - Confusão, depressão. Rejeição da espiritualidade, intelectualização excessiva. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Meditação no Terceiro Olho, longo Canto, Kirtan Kriya. Postura do Arqueiro. Respiração do Assobio, Yoga Mudra, todos os exercícios em que a testa repousa sobre o chão o   com pedras - Lápis-Lazúli (limpeza), Quarzo-Lavanda (vitalisação), Azurita (ativação), Azurita-Malaquita (ativação), Malaquita (ativação), Demantoide-Granada (ativação), Safira, Sodalita (fontes o   com Florais de Saint Germain - O 6º Chakra pertence ao Segundo Raio Dourado, fortalece com os florais Indica, Triunfo, Alcachofra, Sapientum, Thea

Sahasrara o Sétimo Chakra

O sétimo chakra, Sahasrara, localizado no topo da cabeça, é conhecido também como o Chakra do Pensamento, e simboliza o próprio Cosmos, sendo bloqueado pela Materialidade. Abrir esse caminho é libertar-se do mundo, abrindo as portas para a própria energia do universo, do macrocosmo, fluindo para você. §  Nome sânscrito - Sahasrara §  Nome em Português - Chakra Coroa ou Coronário §  Características - Humildade, Imensidão. §  Princípios básicos - Transcendência. O Décima Portão. §  Localização - No topo da cabeça, bem no centro. §  Órgãos relacionados - Cérebro §  Glândulas relacionadas - Glândula pineal §  Cor - Violeta. §  Sentido - Expansão da Consciência. §  Pétalas - mil §  Elemento (tattwa) - Todos os elementos. §  Função  o   em harmonia - 0 assento da alma. Conexão com o Ser mais Elevado. Iluminação. Unidade, Elevação, relacionamento com o desconhecido. o   em desarmonia - Pesar. O sentimento de estar separado da existência e da abundância. Medo da morte. §  Opções para limpar e ativar o   com exercicios do Kundalini Yoga - Erradicador do ego, Mahabandha, Sat Kriya. Concentrar na ponta do nariz. Todas as meditações o   com pedras - Ametista (limpeza), Cristal (vitalisação), Quarzo-Lavanda (vitalisação), Pirita o   com Florais de Saint Germain - O 7º Chakra pertence ao Quarto Raio Branco, fortalece com os florais Coronarium, Triunfo, Abricó, Lotús do Egito.

A Aura o Oitavo Chakra

A Kundalini Yoga considera a Aura como oitavo chakra. Aqui se combina os efeitos de todos os chakras e constitui a projeção total dos mesmos. A aura projeta e protege. §  Nome sânscrito - Aura §  Nome em Português - A Aura §  Características - Radiância. §  Princípios básicos - Radiância e proteção. §  Localização - Campo eletromagnético. §  Cor - Branca. §  Pétalas - não há. §  Elemento (tattwa) - Todos os elementos. §  Órgãos relacionados - não há. §  Glândulas relacionadas - não há. §  Função  o   em harmonia - A aura combina os efeitos de todos os chakras e constitui a projeção total dos mesmos. A aura projeta e protege. o   em desarmonia - Timidez, introversão, vulnerabilidade.. §  Opções para limpar e ativar o   com exercícios do Kundalini Yoga - Postura do Triângulo, eliminador do Ego, postura do Arqueiro. Todos os exercícios de braços, todas as meditações o   com pedras - Cristal (vitalisação), Turmalina-Azul (vitalisação), Quarzo-Lavanda (vitalisação), Topázio-Azul (vitalisação), Ametista (limpeza), Aventurina (limpeza), Lápis-Lazúli (limpeza), Esmeralda (limpeza), Jaspe-Verde (regeneração), Crisoprásio (fortalecer), Rodocrosita (fortalecer), Topázio-Imperial (fortalecer). o   com Florais de Saint Germain - Arnica Silvestre, Algodão, Sapientum, Ipê Roxo, Allium, São Miguel, Incensum, Abricó

Sempre consultar um médico, antes de aplicar uma das técnicas expostas nesta página. Os resultados variarão para cada indivíduo. A yogavital.net não assume responsabilidade pelos resultados e uso da informação desta página. O uso das informações aqui fornecidas é de responsabilidade exclusiva de quem o fizer.

Nadi

Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico (Nadi) principal chamado "sushumna", ao longo do eixo central do corpo humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da espinha dorsal à esquerda de sushumna e "pingala" à direita ( na mulher estão invertidas estas posições). Os nadis conduzem e regulam o "prana" (energias yin e yang) em espirais concêntricas. Estes nadis são os principais, entre milhares, que percorrem todo o corpo em todas as direções, linhas meridianos e pontos. Para os hindus os nadis são sagrados, é por meio da "Sushumna" que o yogi deixa o seu corpo físico, entra em contato com os planos superiores e traz para o seu cérebro físico a memória de suas experiências.